جو پرک 450گرمی

نام محصول :جو پرک

وزن :450گرمی

خواص جو دو سر پرک برای لاغری

برخلاف آنچه که از ظاهر جو دوسر پرک به نظر می‌رسد، این غله کوچک و شیری‌رنگ، بسیار سیرکننده است. مصرف جو دو سر پرک در میانوعده یا وعده‌های غذایی میزان بتاگلوکان قابل توجهی را وارد بدن شما می‌کند. این ماده با کاهش سرعت هضم غذا در معده، احساس سیری را افزایش داده و شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد.

خواص جو دو سر پرک برای بدنسازی

یکی دیگر از خواص جو دوسر پرک برای بدنسازان است. در ادامه به دو تا از مهم‌‍ترین خواص جو دوسر پرک برای بدنسازان اشاره می‌کنیم:

1. منبع انرژی پایدار: جو دوسر پرک به عنوان یک منبع انرژی پایدار باعث می‌شود که بدنسازان انرژی لازم برای تمرینات خود را داشته و از خستگی زودرس در امان باشند.

2. خواص جو دوسر پرک برای کودکان

   آسم، شایع‌ترین بیماری مزمن در میان کودکان است. بیماری آسم یک اختلال التهابی در مجاری هوایی است؛ همان لوله‌هایی که هوا را به ریه‌های فرد وارد کرده و از آن‌ها خارج می‌کند. اگرچه همه کودکان علائم مشابهی ندارند، اما بسیاری از آن‌ها سرفه مکرر، خس خس سینه و تنگی نفس را تجربه می‌کنند.برخی تحقیقات نشان داده است که جو دوسر پرک می‌تواند از کودکان در برابر ابتلا به آسم محافظت کند.

3. خواص مصرف جو پرک در وعده صبحانه

   خواص مصرف جو پرک در وعده صبحانه، به حدی زیاد است که قابل چشم‌پوشی نیست. این خوراکی مغذی در نان‌ها، اوت میل، انواع دسر و شیرینی کاربرد دارد. به دلیل خاصیت سیرکنندگی طبیعی و کاهش قند خون، مصرف جو دوسر پرک می‌تواند یک انتخاب عالی برای شروع روز باشد. همچنین جو پرک فاقد گلوتن است که این ویژگی سبب می‌شود بسیاری از افراد دارای حساسیت به گلوتن، نان جو دوسر را برای وعده‌های غذایی خود انتخاب کنند.