میوه کبر یا کور (100گرمی )

نام محصول :میوه کبر یا کور

وزن :100گرمی
خواص میوه کبر :

آنتی اکسیدان
تسکین روماتیسم؛ با دارا بودن ترکیباتی نظیر کاتچین، کافئیک اسید، سیرینجیک اسید، روتین و فرولیک اسید به کاهش التهاب کمک می کند. بنابراین با دارا بودن خواص ضد التهابی برای کنترل علائم آرتروز، سینوزیت و بسیاری دیگر از اختلالات التهابی در بدن مفید است.
از بین بردن تاثیرات برخی از مواد مضر؛ کبر اگر با سرکه و عسل درهم آمیخته شود پادزهری قوی برای بیشتر مسمومیت ها به کار برده می شود.
در تقویت و استحکام استخوان ها و دندان ها موثر است.
به کنترل و درمان دیابت کمک می کند.
برای کاهش خشکی پوست مفید است.
برای درمان برخی اختلالات پوستی مانند قرمزی پوست، درمان سوزش پوست و درمان جوش نیز استفاده می شود.
کبر سرشار از ویتامین ب و آهن است. به همین دلیل در برخی محصولات مو از آن استفاده می شود. ویتامین ب و آهن به رشد موها کمک می کنند.
حاوی ویتامین های کا، آ، نیاسین (ب3) و ریبوفلاوین (ب2) است.
کبر منبع خوبی از فیبر است. فیبر سبب ایجاد سیری در افراد می شود و با جلوگیری از پرخوری به کاهش وزن کمک می کند. همچنین فیبر موجب کاهش یبوست می شود. یک قاشق غذاخوری کبر محتوی ۰٫۳ گرم فیبر است. این میزان معادل ۳ درصد نیاز روزانه بدن به فیبر است.
کبر منبع سرشار از سدیم است. اگر فشار خون بالا دارید، باید از مصرف کبر خودداری کنید.