دال عدس 900گرمی

نام محصول :دال عدس

وزن :900گرمی

خواص دال عدس برای سلامتی

دال عدس سرشار از پلی فنول است

عدس قرمز و زرد یکی از بهترین مواد خوراکی و سرشار از پلی فنول است. پلی فنول ها دسته ای از فیتوکمیکال ها هستندکه نقش مهمی در تقویت سلامتی بدن دارند. برخی از پلی فنول های موجود در عدس، از جمله پروسیانیدین ها و فلاوانول ها، دارای خواص محافظت کننده عصبی، آنتی اکسیدانی، ضد التهابی بسیار قوی هستند

خواص  دال عدس برای لاغری

کاهش وزن می تواند با زحمت و سختی همراه باشد. اما، با  گنجاندن این دانه به رژیم غذایی خود، بدون عوارض جانبی می توانیدبه راحتی وزن خود را کاهش دهید . دال عدس غنی از فیبر است و به بدن شما کمک می کند تا مواد زائد را سریعتر دفع کند. هم چنین، دال عدس حاوی چربی کمی است. در نتیجه مصرف آن باعث اضافه وزن نمی شود.

 خواص دال عدس برای کودکان

مصرف عدس و دال عدس باعث افزایش فعالیت کلیه، تقویت عضلات قلب، خون سازی،  تقویت گروه های عضلانی و  رشد و نمو کودکان، بهبود عملکرد مغز و افزایش حافظه می شود. این دانه مواد زائد بدن را دفع می کند و باعث بهبود بیماری های گوارشی می شود.  با توجه به اینکه نیم فنجان عدس، تقریباً هشت گرم فیبر دارد. . گنجاندن مواد غنی از فیبر در غذای نوزادان به بدن آن ها کمک می کند. با توجه به این واقعیت که این وعده غذایی سرشار از مواد مغذی است. از پایان ۶ ماهگی می توانید عدس و دال عدس را به  کودک نوپای خود  بدهید.

خواص دال عدس برای پوست

خواص عدس قرمز یا این دانه برای پوست شما بسیار زیاد است و ممکن است شما را از مشکلاتی مانند پیری زودرس و آکنه (جوش) نجات دهد. عدس قرمز همچنین می تواند برای روشن کردن پوست و خلاص شدن از شر لکه های قهوه ای استفاده شود.

دال عدس برای معده و یبوست

مصرف دال عدس به دلیل داشتن فیبر زیاد در تقویت دستگاه گوارش و درمان یبوست و التهاب روده  بسیار موثر است. عدس قرمز منبع غنی از فیبر است. فیبر باعث تقویت عملکرددستگاه گوارشی می شود و حرکات لوله گوارشی را آسان تر می کند. اگر رژیم غذایی شما سرشار از فیبر باشد، معده شما می تواند بهتر وظایف خود را انجام دهد.